Phương pháp đánh bay mụn lưng một cách hiệu quả

0
23

Mụn lưng gây nên cảm giác khó chịu và thiếu tự tin khi diện những trang phục hở hưng. Chính vì vậy phương pháp đánh bay mụn lưng sẽ được rất nhiều bạn quan tâm. Sau đây là những gì mà bạn nên để ý và điểu chỉnh trong các thói quen hàng ngày để ngăn ngừa mụn lưng một cách hiệu quả.

  1. Không để lưng bị bí hơi, hay ra mồ hôi

Nếu bạn bị nổi mụn ở lưng, hãy tránh xa các loại quần áo bó sát,đặc biệt luôn để lưng khô ráo, không bị ra mồ hôi. Chính vì vậy bạn nên mặc những trang phục rộng rãi, có khả năng thấm hút mồ hôi tốt nhất.

  1. Làm sạch da

Lưng là nơi có nhiều tuyến bã nhờn nhất trên cơ thể, đặc biệt khi hoạt động nhiều mồ hôi sẽ tiết ra ở lưng nhiều hơn các bộ phận khác trên cơ thể. Mà bã nhờn chính ra nguyên nhân gây ra mụn. Chính vì vậy bạn cần chăm sóc làn da vùng lưng một cách hiệu quả

Đối với cách chăm sóc này bạn có thể làm tắm muối tắm hàng ngày hoặc thay vào đó bạn nên thường xuyên tẩy tế bào chết vùng da cho lưng ít nhất 1 đến 2 lần/ tuần.

  1. Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống cũng gây ảnh hưởng đến mụn lưng. Nếu bạn đang bị mụn lưng cần tránh xa những thực phẩm như: bánh mì trắng, khoai tây chiên.. bởi đây là những thực phẩm có chứa đường huyết cao rất dễ gây mụn và kích thích tuyến bã nhờn.

Một nghiên cứu về chế độ dinh dưỡng cho biết, chế độ ăn uống với lượng đường thấp giúp cải thiện tình trạng của những người bị mụ. Đồng thời những thực phẩm  chứa lượng đường huyết glycemic thấp như: đậu và các loại quả có tác dụng giúp giảm viêm và hoạt động của các tuyến bã nhờn giúp giảm thiểu các tình trạng mụn sảy ra.

Điều trị đúng cách

Mụn lưng cũng vậy, nếu không được điều trị đúng cách sẽ lan rộng, tuy không gây nguy hiểm nhưng nó khiến những người bị cảm thấy tự ti, không tự tin vào bản thân.

Chính vì vậy, chúng ta cần tìm ra phương pháp an toàn và điều trị phù hợp đối với từng loại da. Ví dụ đối với phương pháp tự nhiên các bạn có thể dùng dầu cây chè, bởi trong dầu cây chè có chất hóa học giúp làm khô mụn trên lưng mà không để lại các triệu chứng kích ứng da cho dù đó có là các loại nang, mụn đầu đen hay mụn đầu trắng.

BÌNH LUẬN

Nhập bình luận!
Nhập họ tên bạn